Badeecad kasta waxaa si madax-bannaan u soo xusha tifaftirayaasha (kuwa xiisaha badan). Wax-iibsiga aad ka sameyso xiriiriyeyaashayada ayaa laga yaabaa inuu naga helo guddi.
Kusoo dhawoow Doorashada Dadka, halkaas oo aan ka helno alaabada ugu dib u eegista badan oo aan ka dooranno dib u eegista ugu hadal haynta badan. (Waxaad wax badan ka baran kartaa nidaamkayaga qiimeynta iyo sida aan u dooranno mashruuc kasta halkan.)
Kusoo dhawoow Doorashada Dadka, halkaas oo aan ka helno alaabada ugu dib u eegista badan oo aan ka dooranno dib u eegista ugu hadal haynta badan. (Waxaad wax badan ka baran kartaa nidaamkayaga qiimeynta iyo sida aan u dooranno mashruuc kasta halkan.)
Ma jirto caddayn cad oo muujinaysa in biyaha la sifeeyay ee alkaline-ka ah ay ka caafimaad badan yihiin biyaha caadiga ah ee tuubada, laakiin hubaal way ka dhadhan fiican yihiin. Annagoo taas maskaxda ku hayna, waxaan soo ururinay mashiinnada biyaha alkaline-ka ugu fiican iyo shaandheeyayaasha oo ay si weyn u qiimeeyaan dib-u-eegayaasha ugu xiisaha badan Amazon. (Haddii aad raadinayso siyaabo kale oo aad ku cabto biyo nadiif ah, waxaan sidoo kale ka qornay shaandheeyayaasha ugu fiican ee tuurista iyo ulaha dhuxusha ee Japan.)
In ka badan 4,100 oo dib u eegis ah ayaa siiyay weelkan biyaha alkaline shan xiddigood, qaar badan oo ka mid ahna si farxad leh ayay ula yaabeen sida uu u hagaajiyay dhadhanka biyahooda. "Runtii waxaan u maleynayaa in dhammaan nadiifiyeyaashan biyaha ay yihiin lacag lumis ah iyo xayeysiis been abuur ah oo biyahayaga ka dhigaya kuwo wanaagsan," ayuu yiri mid ka mid ah faallooyinka shakiga leh. "Hagaag, way soo baxday inaan qaldanaa. Daboolka waxaa laga sameeyay balaastik raqiis ah, laakiin way fududahay in la buuxiyo. Ka dib markii aan biyaha ku shubay galaaska, si cad ayaan u arki karay wejiga wiilkayga oo galaaska dhex maraya. Kaftan ma aha, tani waa CAJIIB. "Biyuhu waxay u dhadhamiyaan sida... biyo, iyada oo aan lahayn dhadhanka."
Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah dib-u-eegayaasha ayaa xusay dhibaatooyin ku saabsan daboolka oo la xalliyay markii si habboon loo rakibay. "Way fududahay in la buuxiyo, ilaa inta aad raacdo tilmaamaha oo aad daboolka ku dhejiso marinka gudaha halkaas oo shaandhadu ku taal, halkii aad ka raaci lahayd weelka laftiisa, ma jiri doonto wax daadasho ah." jabinta, dib-u-eegayaashu waxay leeyihiin waxay helaan lacag badan oo ay ku iibsadaan weelkan marka loo eego nidaamka sifeynta qaali ah. "Waxaan doonayay inaan iibsado mashiin alkaliin qaali ah, laakiin waan ku faraxsanahay inaanan iibsan," ayuu qoray mid. "Qalabkan wuxuu alkaliin ka dhigaa biyaha tuubada daqiiqado gudahood, waa raqiis waana fududahay in la isticmaalo."
Ulaha biyaha alkaline-ka ah waxay u oggolaanayaan dib-u-eegayaasha inay si fudud u nadiifiyaan biyaha iyagoon iibsan weel biyood oo cusub oo balaastig ah. "Ma rumaysan karo inay aad u jaban yihiin runtiina si fiican ayay u shaqeeyaan. Waxaan isticmaalaa weel 1.5 gallon ah, waxaan ruxaa 60-90 ilbiriqsi, ka dibna waxaan ku ridaa qaboojiyaha wayna si fiican u shaqaysaa," ayuu yiri mid ka mid ah dib-u-eegayaasha. "Waxaan sifeeyay wadarta qiyaastii 15 gallon oo biyo ah shaandhadan waxayna wali lahayd pH ka sarreeya 8 iyada oo aan lahayn wax kor u qaade ah." Dib-u-eegayaal kale oo shan xiddigle ah ayaa sameeyay tijaabo dhadhan indho la'aan ah oo ay la yeesheen xubnaha qoyska waxayna qoreen in ulahani ay sifeeyaan biyaha. "Si fudud ayay u guuleystaan mar kasta." "Waxaan iibsan doonaa wax badan si aan mar walba u helo biyo macaan."
Dib-u-eegayaashu waxay siiyaan boorsadan shaandhada biyaha alkaline-ka ah calaamadaha ugu sarreeya sababtoo ah waa isha ugu fiican ee biyaha la sifeeyay. Mid ka mid ah ayaa isticmaalay intii lagu jiray safar laba toddobaad ah oo uu ku tagay London. "Maalin kasta waxaan dhalo ka buuxiyaa biyo ka yimaada saxanka ama jikada, waxaana u daayaa inay fadhiisato 20 ilaa 30 daqiiqo, taas oo si weyn u wanaajisa dhadhanka biyaha," ayay yiraahdeen, "iyo sidoo kale heerka pH-ga. Waxaan ku qaataa. garoonka diyaaradaha (X sidoo kale dhibaato kuma qabo," ayuu yiri mid kale. "Waan jeclahay inay yar tahay si aan si fudud ugu qaadi karo boorsadayda, waa mid waara (16 gallon baakadkiiba) waxayna la socotaa dhammaan shaandheeyayaasha. Waxay leedahay hal bac oo dib loo xiri karo oo aan u isticmaali karo gaadiidka." Tobanaan qof ayaa sidoo kale soo sheegay horumar ku yimid dhadhanka biyohooda. "Waa goor hore in la ogaado in tani ay yeelan doonto faa'iidooyin caafimaad, laakiin dhadhanka biyuhu waa ku filan yahay inuu iga dhigo macaamiil joogto ah." ayuu yiri mid ka mid ah dib u eegisayaasha: "Kiiska: Waxaan dhalada kaga tagay saldhigga shidaalka, qaar ka mid ah dhadhanka ayaa soo baxay iyadoo la socota biyaha. Waxaan sugayay dhowr daqiiqo dhammaan dhadhanka soodhahana way baaba'een. Kuwa isticmaalay shaandhada muddo dheer ayaa sidoo kale ogaaday inay jiraan faa'iidooyin caafimaad.", tusaale ahaan, qof qoray: "Qalabka caloosha ayaa iga baxay tan iyo markii aan bilaabay isticmaalka Dhalada tamarta oo leh baakad pH ah.
Dib-u-eegayaashu waxay jecel yihiin dhaladan biyaha ee birta aan miridhku lahayn, oo la socota bacda shaandhada biyaha ee kor ku xusan oo kuu oggolaanaysa inaad biyaha ku shaandhayso meel kasta. Hal dib-u-eege ayaa isku dayay dhowr dhalo biyo ah oo aad u weyn ama si liidata u dahaaran ka hor inta uusan helin tan. "Aad baan u jeclahay tan," ayay qoreen. "Waxaan u qaataa meel kasta: shaqada, safarka ama hawlaha. Ma dhididdo, waxay leedahay awood badan, waxayna si fiican ugu habboon tahay boorsada koobka iyo boorsada gaarigayga. Si fudud ayaan biyaha uga buuxin karaa qaybiyaha biyaha, shaandhada yarna had iyo jeer waxay ka dhigtaa biyaha dhadhan fiican." Dib-u-eege kale ayaa iibsaday dhaladan biyaha sababtoo ah "biyohooda tuubada ayaa dhadhan xun lahaa" waxayna isku dayayeen inay "yareeyaan tirada dhalooyinka biyaha ee balaastikada ah ee ku jira meelaha qashinka lagu shubo ee maxalliga ah." Toban maalmood ka dib waxay qoreen: "Waxaan cabbay biyo badan waxaana ku raaxaystay dhadhanka shaandhada la soo saaray." Dhab ahaantii, hadda waxay cabbayeen biyo aad u badan oo ay ka fiirsanayeen inay iibsadaan "dhalo biyo labaad ah. had iyo jeerna waxay haystaan biyo qabow!" Dib-u-eege saddexaad ayaa ammaanay dhalada biyaha ee "si fiican loo sameeyay" oo "waarta" sababtoo ah waxay "cabitaannadayda si fiican u diirisaa" bacaha shaandhadana "si fiican ayay u shaqeeyaan dhadhan ahaanna waa isku mid." iyo pH.
Waxaa laga sameeyay bamboo iyo galaas, weelkan biyaha alkaline-ka ah ee quruxda badan ayaa ka soo jiidasho badan weelasha balaastikada caadiga ah. "Waan jeclahay weelkan!" Hal dib u eegis ayaa ku ammaanay inuu yahay mid deegaanka u fiican, "qurux badan," iyo "biyuhu waxay dhadhamiyaan si cajiib ah." Dib u eegis kale ayaa si isku mid ah u xiiseeyay: "Qalabka galaaska ee weyn waa mid aad u waara, nidaamka sifeynta waa mid aad u fiican (waqti dheer) awooddiisuna waa mid aad u weyn." Dib u eegis saddexaad ayaa ku nuuxnuuxsaday in weelku "si fiican ugu habboon yahay khaanadaha albaabka." Qaboojiyahayga," ayuu qoray. "Waxaan jeclahay dhadhanka biyaha iyo quruxda iyo fududaynta isticmaalka weelkan galaaska ah. Tani waa waxa aan rajeynayay: naqshadaynta, agabka tayada leh, waxqabadka sare iyo adeegga aadka u fiican. biyo nadiif ah oo dhadhan fiican leh."
Si ka duwan weelasha balaastikada ah, weelkan birta ah ee soo jiidashada leh waa mid aan jabin karin (oo deegaanka u fiican) wuxuuna isticmaalaa isla heerka pH-ga ee bacaha On-the-Go ee aan u soo xulnay shaandhada biyaha alkaline-ka ugu fiican ee safarka. Sidaa darteed, dib-u-eegayaashu waxay ku faraxsan yihiin hoos u dhaca isticmaalka balaastikada. "Hadda waxaan keydiyaa lacag badan anigoo aan u baahnayn inaan iibsado biyo alkaline ah oo dhalo ku jira," ayuu qoray mid ka mid ah faallooyinka. "Aan xusin, mar dambe uma diro dhammaan dhalooyinkaas balaastikada ah dib-u-warshadaynta ama qashin-qubka. Biyaha la sifeeyay waxay dhadhan fiican leeyihiin waxayna ka yimaadaan biyaha tuubada ilaa biyaha alkaline ee saafiga ah 3-5 daqiiqo gudahood. Waa guul-guul, guul-guul, guul-guul. -guul-guul xaaladda!" Tobanaan dib-u-eegayaal ah ayaa u arkay weelka mid aad u soo jiidasho leh. Hal qof ayaa ku tilmaamay naqshadda "mid qurux badan oo aan qaadan meel badan oo miiska lagu iibiyo."
Weelkan biyaha ee la sifeeyay ayaa xoogaa ka yar (sidaas darteedna ka jaban) marka loo eego ikhtiyaarkayaga ugu sarreeya, laakiin dib u eegistu waxay la dhaceen dhadhanka biyaha alkaline ee ay soo saaraan. Xaqiiqdii, mid ka mid ah dadka isku magacaabay "snob biyaha" ayaa sheegay in biyaha tuubada ee aan la cabbi karin ay dhadhamiyeen "cajiib": "Biyuhu aad bay u alkaline badan yihiin waxayna qaataan waqti dheer in la sifeeyo," ayay qoreen. "Ma jiraan wax daadanaya oo haanta biyaha ee gudaha ku jirtaa si fiican ayay ugu habboon tahay. Aad ayaan ugu faraxsanahay. Dhaladan biyaha alkaline-ka ah waa mid mudan in la iibsado, waayahay." "Waan jeclahay biyaha Essentia, laakiin dhammaanteen waan ognahay in $2 dhalo kasta ay qaali tahay haddii aadan ahayn Kim K," ayuu qoray mid ka mid ah faallooyinka noocaas ah. "Waxaan go'aansaday inaan dalbado weel waxayna u qalantay lacagta! Runtii waan jeclahay biyahayga waxayna u dhadhamisaa sida Essentia." Gunno kale oo lagu daray: Qalabka waxaa ku jira laba shaandho oo 60 maalmood ah iyo "waxay leedahay saacad tirin, markaa waad ogtahay." goorta la beddelayo."
"Badanaa ma qoro dib u eegis; si kastaba ha ahaatee, ka dib markii aan isticmaalay nidaamkan sifeynta biyaha, waxaan dareemay inaan ku qasbanaado inaan sidaas sameeyo," ayuu yiri dib u eegis shan xiddigle ah oo ku saabsan shaandhadan biyaha alkaline ee 2.6 gallon ah. "Kani waa biyaha ugu fiican ee aan abid cabbo. Aniga iyo carruurtaydu aad ayaan u jecelnahay cabitaanka biyaha oo aan joojinay isticmaalka biyaha dhalada ku jira sababtoo ah. Wayna ka fiican tahay biyaha kale ee dhalada ku jira." Dib u eegis kale wuxuu arkay in shaandhada tuubada ku rakiban ay "ku habboonayn" gurigooda wuxuuna shaandhada ugu yeeray "aad u fiican" sababtoo ah haanta biyaha ee "aad u weyn". Saddexaad ayaa ku ammaanay biyahooda inay "dhadhan fiican yihiin" waxayna "jeclaadeen cabbirka/mugga qalabka marka loo eego weelka caadiga ah." Dhirtoodu xitaa waxay jeclayd biyaha la nadiifiyay: "Waxaan arkay isbeddel weyn oo ku yimid caafimaadka dhirta ka dib markii aan siinnay qiyaas bilow ah oo biyo la sifeeyay," ayay qoreen. "Aad bay u faraxsan yihiin sidoo kale!"
In ka badan 2,000 oo dib u eegis ah ayaa nidaamkan biyaha alkaline-ka siiyay qiimeyn shan xiddigle ah, qaar badan oo ka mid ahna waxay sabab u yihiin sida ay u fududahay in la rakibo. "Wiilkaygu wuxuu rakibay nidaamkeenna inkastoo uusan lahayn khibrad ku saabsan tuubooyinka ama dejinta nidaamka biyaha, wuxuu arkay in rakibiddu ay fudud tahay oo tilmaamaha warqadda si fiican loo dhigay oo ay fududahay in la raaco," ayuu qoray mid ka mid ah. "Wax kasta oo loo baahan yahay waa la bixiyay mana jirin wax la yaab leh." Qof kale oo xirfadle ah oo rakibay ayaa yiri, "Waxay qaadatay ilaa laba saacadood inuu ku rakibo nidaamka oo dhan dhammaan qaybaha la bixiyay." Waxay ku dareen: "Wuxuu yiri tilmaamaha way fiicnaayeen." oo la qoray oo si fudud loo raaci karo." Dib u eegistu waxay sidoo kale ammaaneen biyaha la sifeeyay dhadhankooda sare. "Biyaha shirkadda gaarka loo leeyahay ee aan u shaqeeyo badanaa waxay leeyihiin ur xun waxayna ka kooban yihiin wasakh badan," ayuu yiri hal qof, laakiin wuxuu sii watay: "Ka dib markii la rakibay nidaamka osmosis ee APEC, biyuhu waa nadiif gebi ahaanba waana dhadhan fiican yihiin! Aad ayaan ugu faraxsanahay inaan doortay dejinta alkaline. Hadda heerka tijaabiyaha kale waa "xasilloon yahay qiyaastii 12-16 ppm, taas oo ku habboon oo biyaha siisa dhadhan Fiji khafiif ah."
"Waxaan ahay abeeso laba-jibbaaran marka ay timaado dhadhanka biyahayga," ayuu qirtay mid ka mid ah dib-u-eegayaasha. Inkasta oo ay "ka walaacsanaayeen shaandhada dib-u-macdanta ee nidaamkan," haddana waxay fursad siiyeen. "Waxaan dareemay farqi u dhexeeya biyaha la sifeeyay, biyaha saafiga ah ee RO, iyo biyahan," ayay qoreen, "laakiin aad bay u fududayd oo waan isku dayay. Hadda waan jeclahay iyada: "Run." Astaamaha muhiimka ah ee halkan… waa shay shaandho ah oo ka kooban dhagaxyo, kaas oo ku daraya macdanta biyaha oo si dabiici ah u kordhiya pH-giisa, sida biyaha durdurku u leeyihiin pH sare." Qof kale ayaa yiri, "Waalidkay waxay lahaayeen nidaamyada biyaha RO markii aan koray, laakiin waxay lahaayeen 5 marxaladood oo keliya mana lagu darin macdanta faa'iidada leh sida tan," halka mid kalena uu raaciyay, "Waan jeclahay waxa ay qabato." biyaha waa macdan laga dhigay, sidaa darteed kuma aanan darin milix casaan ah ama dhibicyo biyo ah biyaha."
Marka laga soo tago dhadhan fiican, dib u eegistu waxay dhab ahaantii tijaabiyeen biyohooda cusub si ay u caddeeyaan inay ka badan tahay saameynta placebo. "Waxaan tijaabiyay 245 ppm ka hor rakibidda iyo 24 ppm ka dib rakibidda, marka caafimaadka qoyskayga waxay u qalantaa lacagta. Intaa waxaa dheer, iibsashada shaandhada hal mar sannadkii way ka jaban tahay iibsashada biyaha dhalada ku jira sannadka oo dhan." "Marka laga hadlayo wasakhda biyaha ku jirta, waxaan la barbar dhigay qalab alkaliin ah oo ku kacaya qiyaastii $3,000 waxaana ogaaday in nidaamkan sifeynta uu aad uga wanaagsan yahay oo ka jaban yahay qalabka alkaliin."
"Jooji la macaamilka biyaha tuubada (ee urta leh) oo mid iska iibso," ayuu yiri mid ka mid ah dib u eegisayaasha oo ka hadlaya shaandhadan biyaha alkaline-ka ah. "Biyuhu waxay u dhadhamiyaan sida biyaha dhalada ku jira," ayuu qoray qof kale oo isticmaala. "Aad ayaan ugu faraxsanahay iyada. Waxaan u isticmaalnaa dhaqidda cuntada, karinta, sameynta shaaha/qaxwada, cabbitaanka iyo siinta biyo nadiif ah eeyahayaga, kuwaas oo si uun u cabba dhibic kasta oo biyo ah oo ku jirta baaquliga. Wuxuu u yimaadaa inuu biyaha ka soo qaato tuubada wuxuuna leeyahay tani ma aha sidaas." Dib u eegisayaashu waxay sidoo kale ammaanaan awoodda haanta biyaha iyo cadaadiska biyaha ee ay bixiso. "Haanku si dhakhso ah ayuu u buuxiyaa oo u buuxiyaa marka loo eego nidaamkeennii hore: haddii aad furto tuubada oo aad shiddo, waxay qaadan doontaa ilaa shan daqiiqo oo dheeraad ah si aad u faaruqiso haanta oo dhan," ayuu qoray mid ka mid ah. Waxay ku dareen: "Markii aan isticmaalay biyaha si aan dheri weyn ugu buuxiyo biyaha baastada, waxaan ka dhammaaday biyaha, laakiin nidaamkan cusub weli biyo kama dhammaan. Waxay u egtahay in uu jiro kayd weyn." Isticmaale kale ayaa xusay, "Dhib kuma qabo sida uu si dhakhso ah u bamgareeyo ama u cabbo biyuhuna si fiican ayay u dhadhamiyaan."
"Waxaan rabaa ilo biyo cabitaan oo caafimaad qaba iyada oo aan lacag badan ku bixin. Intaa waxaa dheer, waxaan u baahanahay cadaadis biyo oo wanaagsan," ayuu qoray hal faallood, isagoo raaciyay, "Nidaamkani wuxuu sameeyaa wax walba." Dad kale ayaa sidoo kale xusay inay si gaar ah ula dhacsanaayeen dhaqdhaqaaqa biyaha ee nidaamka. "Socodka biyuhu waa mid degdeg ah waxayna u muuqataa inay calaamadinayso dhammaan sanduuqyada," ayuu qoray hal faalloodood ...
Dib-u-eegayaashu waxay jecel yihiin inay ka heli karaan dhammaan faa'iidooyinka biyaha alkaline mashiinkan yar. "Waxaan jeclahay gaarigayga yar biyuhuna aad bay u dhadhan fiican yihiin," ayuu qoray mid ka mid ah dadka wax faallooda. "Waxaan ugu yeeray Qurux badan sababtoo ah waa mid aad u yar." Qof ayaa yiri waxay ahayd "cabbir weyn oo loogu talagalay istuudiyaha ama qolka fadhiga yar" iyo qof jeclaa goobaha kala duwan ee mashiinkani bixiyo. "Heerar kala duwan oo biyo alkaline ah iyo goobo badan oo maqaarka ah oo si fudud loo isticmaali karo oo loogu talagalay biyo saafi ah ama biyo nadiif ah oo joogto ah oo loogu talagalay martida aan cabbin biyaha alkaline. Macaamiil kale oo qanacsan ayaa yiri, "Biyaha uu soo saaro mashiinkani waa tayo." waa wax cajiib ah, laga bilaabo biyaha la cabbo ilaa kareemka uu soo saaro, waa wax cajiib ah." Kaliya ma aha in mashiinkan lagu ammaanay awooddiisa uu ku cabbo biyaha, kareemka, iyo sameynta qaxwada subaxda dib-u-eegayaal badan, laakiin xitaa waxaa ansixiyay dadka isticmaala bisadaha. . "Bisadahaygu badanaa way iska indhatiraan biyaha aan ku shubo baaquliyadooda," ayuu qoray mid ka mid ah faallooyinka. "Waxaan shubay biyo waxayna fadhiisteen oo cabbeen in ka badan hal daqiiqo. Weligay ma arag wax la mid ah."
Ku dhawaad 75% dib u eegisayaasha ayaa siiyay ionizer-kan biyaha shan xiddigood, in ka badan shan meelood meelna waxay xuseen sida ay u fududahay in la rakibo. "Way fududayd in la dejiyo adeegga macaamiishana marka loo baahdo wuu fiicnaa," ayuu yiri hal qof. Qaar kale waxay ka faalloodeen qiimaha aadka u sarreeya, laakiin waxay sheegeen in wax walba la tixgeliyo, dhab ahaantii waa gorgortan maadaama uu si fiican u shaqeeyo oo uu u shaqeeyo noocyo qaali ah. Iyada oo lagu saleynayo khibradda dib u eegisyo badan, ionizer-kan waa maalgashi hal mar ah sida dad badan ay yiraahdaan waxaa loo dhisay inuu sii jiro. "Waxaan isticmaaleynay sannado badan wali si fiican ayuu u shaqeeyaa," ayuu qoray mid. "Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad beddesho shaandhada oo aad hoos u dhigto mashiinkaaga ugu yaraan laba jeer sannadkii biyahaaguna way dhadhan fiican doonaan," ayuu yiri mid kale, kaasoo isticmaalayay qalabkooda tan iyo 2011. Dayactir ayaa loo baahan yahay isticmaalka muddada dheer. Laakiin waxay ku dareen inay fududahay: "Waxaan kaliya ku bixiyay rarida Air Water Life waxayna si buuxda u hagaajiyeen cutubkayga si ay u jeclaadaan xaalad cusub."
Markaad soo gudbiso cinwaankaaga iimaylka, waxaad ogolaatay Shuruudahayaga iyo Bayaanka Qarsoonnimada oo waxaad ogolaatay inaad naga hesho isgaarsiinta iimaylka.
Hadafka Istaraatiijiyaddu waa inuu bixiyo talo khabiirnimo oo ugu waxtarka badan dhammaan warshadaha ganacsiga elektaroonigga ah ee ballaaran. Qaar ka mid ah guulahayagii ugu dambeeyay waxaa ka mid ah surwaalka ugu fiican ee dumarka, boorsooyinka duuban, barkimooyinka loogu talagalay dadka seexda dhinaca, surwaalka aadka u quruxda badan iyo tuwaalada qubeyska. Waxaan cusbooneysiin doonnaa xiriiriyeyaasha markasta oo ay suurtogal tahay, laakiin fadlan ogow in dalabyadu ay dhici karaan dhammaan qiimayaashuna ay isbeddeli karaan.
Badeecad kasta oo tifaftire ah si madax-bannaan ayaa loo soo xushaa. Haddii aad wax ka iibsato xiriiriyeyaashayada, New York waxay kasban kartaa guddi la-hawlgalayaal ah.
Badeecad kasta waxaa si madax-bannaan u soo xusha tifaftirayaasha (kuwa xiisaha badan). Wax-iibsiga aad ka sameyso xiriiriyeyaashayada ayaa laga yaabaa inuu naga helo guddi.
Waqtiga boostada: Oktoobar-25-2024
