Ha iloobin mashiinnada qaxwaha ee xiisaha leh iyo khaanadaha fudud-qalooca-xafiiska ee MVP-ga xafiiska ee MVP-gaaga oo keliya ayaa laga yaabaa inuu yahay biyaha is-hoosaysiinta. Xaqiiqdii, waa meesha ay joogtado u qulquleyso sidii H2O, laakiin aaladdan aaminka ah ayaa si qarsoodi ah u xareysata maalinta shaqada. Waa tan sababta:

1️⃣Kordhinta maskaxda
Ma ogtahay in maskaxdaada ay tahay 75% biyo? Si dhakhso leh = shidaalka diiradda ee degdegga ah. Ka gudub 3-da pm ee jahwareerka oo aad ku hesho habkaaga fikradaha wanaagsan (iyo kuwa yar yar).