1. Ka saarista Wasakhda: Biyaha tuubada waxaa ku jiri kara wasakho kala duwan sida bakteeriyada, fayrasyada, dulinleyda, biraha culus, sunta cayayaanka, iyo kiimikooyinka sida koloriin iyo fluoride. Nadiifiyaha biyaha si wax ku ool ah ayuu uga saaraa ama u yareeyaa wasakhdaas, taasoo biyaha ka dhigaysa kuwo ammaan ah oo la isticmaali karo.
3. Ilaalinta Caafimaadka: Isticmaalka biyaha wasakhaysan waxay keeni kartaa dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan caabuqyada caloosha iyo mindhicirka, shuban, lallabo, iyo xitaa dhibaatooyin caafimaad oo muddo dheer ah sida dhaawaca xubnaha ama kansarka. Nadiifinta biyaha guriga waxay ka caawisaa ka hortagga khataraha caafimaad, gaar ahaan meelaha tayada biyuhu ay shaki ka imaan karto.
5. Dhadhanka iyo Urta oo La Hagaajiyay: Nadiifiyeyaasha biyuhu waxay sidoo kale hagaajin karaan dhadhanka, urta, iyo tayada guud ee bilicda biyaha la cabbo iyagoo ka saaraya urta xun, dhadhanka, iyo wasakhda. Tani waxay biyaha ka dhigaysaa kuwo macaan waxayna dhiirrigelisaa isticmaalka biyaha oo kordha, taas oo muhiim u ah ilaalinta fuuq-baxa iyo caafimaadka guud.
7. Raaxo iyo Qiimo-oolnimo: Inaad guriga ku haysato nadiifiye biyaha lagu nadiifiyo waxay bixisaa beddel ku habboon oo kharash-ool ah marka la iibsanayo biyaha dhalada ku jira. Waxay meesha ka saaraysaa baahida loo qabo in lagu tiirsanaado biyaha dhalada ku jira, taas oo aan kaliya yareynin qashinka balaastikada ah laakiin sidoo kale lacag u badbaadinaysa mustaqbalka fog.
9. Faa'iidooyinka Deegaanka: Iyagoo yareynaya ku tiirsanaanta biyaha dhalada ku jira, nadiifiyeyaasha biyaha guryaha ayaa gacan ka geysta yareynta qashinka balaastikada ah waxayna yareeyaan saameynta deegaanka ee la xiriirta soo saarista, rarista, iyo tuurista dhalooyinka balaastikada ah. Tani waxay gacan ka geysaneysaa dadaallada ilaalinta waxayna gacan ka geysaneysaa ilaalinta kheyraadka dabiiciga ah.
11. Diyaargarowga Degdegga ah: Inta lagu jiro xaaladaha degdegga ah ama masiibooyinka dabiiciga ah marka helitaanka biyo nadiif ah la dhimo, inaad guriga ku haysato nadiifiye biyo nadiif ah waxay noqon kartaa mid qiimo leh. Waxay hubineysaa inaad haysato ilo lagu kalsoonaan karo oo biyo la cabbo oo ammaan ah adiga iyo qoyskaaga, xitaa xaaladaha adag.
13. Kala Duwanaanshaha: Nadiifiyeyaasha biyaha guriga waxay ku yimaadaan noocyo kala duwan, oo ay ku jiraan shaandheeyayaasha ku rakiban qasabadaha, shaandheeyayaasha miiska saaran, shaandheeyayaasha hoostooda ku jira, iyo shaandheeyayaasha weelka. Tani waxay u oggolaanaysaa shakhsiyaadka inay doortaan nadiifiye ku habboon baahiyahooda, doorbidkooda, iyo miisaaniyadooda.

Guud ahaan, nadiifiyeyaasha biyaha guryaha waxay bixiyaan hab wax ku ool ah oo ku habboon si loo hubiyo helitaanka biyo nadiif ah, ammaan ah, oo dhadhan fiican leh, taasoo kor u qaadaysa caafimaad wanaagsan, waaritaanka deegaanka, iyo nabadda maskaxda shakhsiyaadka iyo qoysaska.