Magaalada mashquulka badan ee Singapore-gobolka, halkaas oo caafimaadka iyo fayoobidu ay yihiin mudnaanta koowaad, biyo nadiif ah oo nadiif ah oo la cabbo waa lama huraan. Taasi waa sababta hal badeeco u soo baxday sida ciyaarta-beddele: biyaha sifeeyaha ugu iibinta badan ee qof kastaa ka hadlayo.

Iyada oo ay sii kordhayaan walaacyada ku saabsan tayada biyaha, nadiifiyahani wuxuu bixiyaa isku dhafka ugu fiican ee fudud, hal-abuurka, iyo waxqabadka. Maxaa ka dhigaya inuu ka soo muuqdo suuqa ay ka buuxaan xulashooyin?

1. Tiknoolajiyada Filtering Smart

Sifeeyahan biyuhu ma aha shaandhada oo keliya; waa nidaam caqli badan. Iyada oo tignoolajiyada sifaynta gees-ka-qaran, waxay ka saartaa wasakhda, kiimikooyinka, iyo wasakhowga, adiga iyo qoyskaaga oo kaliya ayay u reebtaa biyaha ugu nadiifsan. Bal qiyaas inaad ku hesho biyo cusub oo qafiif ah tuubo kasta - waxay la mid tahay inaad gurigaaga soo geliso waxa ugu fiican ee dabiiciga ah.

2. Naqshad Badbaadinta Booska

Singapore, meel bannaani waa qaali. Taasi waa sababta sifeeyahan loogu talagalay inuu si aan kala go 'lahayn ugu dhejiyo jikada kasta, weyn ama yar. Muuqaalkeeda casriga ah, muuqaal casri ah ayaa dhamaystiraya miiska kasta, taas oo caddaynaysa in qaabka iyo shaqeyntu ay u socon karaan gacanta.

3. Way fududahay in la ilaaliyo

Ma ka welwelsan tahay habayn adag ama dayactir joogto ah? Ha noqon! Sifeeyahani aad buu u fududahay in la isticmaalo oo la dayactiro. Iyada oo la adeegsanayo kontaroolada saaxiibtinimada leh iyo filtarrada raagaya, uma baahnid inaad culays saarto beddelka joogtada ah ama rakibaadda adag.

4. Eco-saaxiibtinimo

Sifeeyaha adiga kaliya kuma wanaagsana-sidoo kale wuxuu u fiican yahay meeraha. Iyada oo leh qaybo tamar wanaagsan leh iyo naqshad yaraynaysa qashinka caagga ah, waa doorasho miyir-beeleed oo loogu talagalay kuwa danaynaya waaritaanka.

5. La awoodi karo oo lagu kalsoonaan karo

Kaliya maahan nadiifiyaha ugu iibinta badan sababtoo ah tayada; sidoo kale waa mid la awoodi karo. Qiimaha tartanka iyo waxqabadka lagu kalsoonaan karo, waxay bixisaa qiimo weyn oo lacag ah, taas oo ka dhigaysa mid la heli karo macaamiil kala duwan.

Gabagabadii

Haddi aad tahay qof caafimaad-qaran, qoys leh caruur yaryar, ama si fudud qof qiimeeya biyaha nadiifka ah ee nadiifka ah, kan ugu iibinta badan ayaa xal ah. Waxay caddayn u tahay in waxyaabaha wanaagsan aysan ahayn inay noqdaan kuwo adag-mararka qaarkood, fududaantu waa furaha heer sare.

Kuwa raadinaya inay ka dhigaan waayo-aragnimadooda biyaha maalin kasta mid nadiif ah oo ka wanaagsan, kan Singapore jecel ayaa ah doorashada ugu fiican. Si fiican u cab, si ka wanaagsan u noolaado!